السبت، 25 مايو 2013

ميلك شيك النكتارين

ميلك شيك النكتارين

الوقت:

  • مجموع الوقت:  5 دقيقة
  • وقت التحضير:  5 دقيقة
  • وقت الطبخ:  /
  • وجبات:  2

المكوّنات

  •  2 نكتارين متوسط الحجم، مقشّر، منزوع النوى ومقطّع
  • نصف كوب حليب 
  • ملعقة كبيرة عسل 
  • ثلث كوب لبن زبادي
  •  مكعبات ثلج نصف كوب

طريقة العمل
  1. ضعي كلّ المكونات في الخلاط واضربيها حتى الحصول على مزيج ناعم.
  2. أسكبي المزيج في كأسين وقدّميه فوراً.
شرح مفاهم بصور

نكتارين

نكتارين

حليب

حليب

عسل

عسل

لبن زبادي

لبن زبادي

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق